プランク
お尻上げて! お腹つけちゃ ダメですよ ふぎぎぃ もうダメ 8秒しか たってません 純子さんは まだ若いから ただの「肥満」 ですけど 代謝が落ちたら 万病の元 「肥満症」になります! 主な原因は 食べ過ぎと 運動不足! さぁ 続けて下さい んもう リースちゃん 心配お母さんカワイイ